【芸能】有村藍里　「1年かけて約10kg減量しました」圧巻ビフォーアフター公開　称賛の声集まる

女優の有村藍里が5日、自身のXを更新。ダイエットに成功したことを報告した。

有村は「1年かけて約10kg減量しました　食生活を見直し、ここ数ヶ月はジムでのトレーニングなどを取り入れてました」と明かし、ビフォーアフターの写真をアップ。

「どっちもいいと思うけど、個人的には減量後の方が体調を崩しにくくなったのと、身体が動きやすい」とつづった。

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