就寝時のエアコンの設定温度は何度にするのが正解なのか？　 夏の冷房に関する議論がSNS上でヒートアップ

エアコンの設定温度について、たびたび議論がなされる夏。

オフィスの温度は？ 就寝時の寝室の温度は？etc…、その疑問は尽きない。

そんな中、ある女性が投稿したエアコンの温度に関するツイートがSNS上で物議を醸している。

投稿したのは、フロリダ州タンパ地区在住でWTS P10の調査報道記者であるジェニファー・タイタス。彼女はアメリカのエネルギー省（DOE）と環境保護庁（EPA）の共同プログラムであるエナジー・スター（Energy Star）の統計データを通じて、エアコンの”最適な温度”を人々に向けて推奨した。レポートによると、在宅中はエアコンの温度を26度に設定し、就寝中は28度に設定すべきだという。

しかし、この就寝中の温度設定が「高すぎる」「非現実的」として、ツイッターユーザーたちの反感を買ってしまい、賛否両論のコメントが一瞬にして集まった。 （略）

引用元ソース

Bazaar公開日:2025/07/23
https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/health-food/a65481575/air-conditioner-temperature-debate-250723-lift1/